Introduktion
Poker är ett mycket populärt casinospel som kombinerar strategi med en stark social dimension. Tack vare otaliga spelbolag på nätet så har det aldrig varit enklare att spela poker precis när och var man vill. Men av just den anledningen är det viktigt att man som pokerspelare har kontroll över sina spelutgifter. Poker skall vara avkopplande och spännande utan att det börjar belasta ens privata ekonomi. Denna artikel erbjuder tips och diskuterar olika relativt enkla verktyg som hjälper dig att hålla din spelbudget inom rimliga gränser.
Avsätt en budget för ditt pokerspelande
Precis som med allt annat i livet så är det viktigt att sätta gränser för online poker utan att spelandet börjar belasta din privata ekonomi. Tumregeln är att man aldrig skall spela med mer pengar än man har råd att förlora. Även om man kan vinna pengar i poker så är risken för förluster stora och man skall inte betrakta poker som en inkomstkälla. Det är därför väldigt viktigt att du avsätter en lämplig budget för ditt pokerspelande. Precis som du har en månadsbudget för mat och annat så bör du ha en specifik budget för ditt spelande. Genom att hålla dig disciplinerat inom dessa ekonomiska ramar så säkrar du att ditt pokerspelande förblir underhållande och inte blir en ekonomisk belastning. Storleken på denna budget varierar naturligtvis från person till person och skall naturligtvis anpassas till individens specifika ekonomiska situation och resurser.
Skapa ett separat bankkonto för poker
När du väl avsatt en lämplig budget för ditt pokerspelande så är det naturliga nästa steget att öppna ett separat bankkonto för ditt spelande. Fördelen med ett separat konto är att du skiljer ditt pokerspelande från din övergripande privata ekonomi. Detta betyder konkret att du endast kan spela så länge det finns pengar på ditt pokerkonto. Denna tydliga separation hjälper dig att få ut det bästa av ditt spelande utan att det skapar oroande stora hål i din privata familjeekonomi.
Insättningsgränser
Seriösa spelsajter har under flera år erbjudit så kallade insättningsgränser för att hjälpa dig som spelare att få bättre kontroll över hur mycket pengar du satsar på ditt spelande. En insättningsgräns är ett effektivt verktyg för att hålla dina spelutgifter inom rimliga ramar. Men det är inte alla spelbolag som har använt sig av dessa insättningsgränser och en del personer kan bli frestade att spela för mer än vad deras ekonomi tillåter. Men från och med den 2 juli 2021 så kommer online casinon utan insättningsgränser inte längre vara tillåtna i Sverige. För att skydda dig som spelare så har svenska regeringen beslutat att införa en insättningsgräns på 5000 kronor i veckan. Spelsajter får dessutom högst erbjuda 100 kronor i bonus till sina spelare. Dessa regler är kontroversiella men syftet är som sagt att stödja ansvarsfullt spelande och bekämpa fenomenet spelmissbruk.
Använd spelpaus
Sveriges nya spellagstiftning från 2019 fokuserar i stor utsträckning på att bekämpa överdrivet spelande och uppmuntra måttfullt och ansvarsfullt spelande. Det är numera ett krav att online casinon skall erbjuda spelpaus till sina spelare. Om du upplever att du börjar fastna i en ond cirkel av överdrivet spelande som riskerar utvecklas till spelmissbruk så är det hög tid att ta en paus från ditt spelande. Det finns också möjlighet att självmant stänga av sig från fortsatt spelande om spelmissbruket fortsätter. Spelmyndigheten i Sverige för ett register över spelare som är tillfälligt eller permanent avstängda från fortsatt spelande.
Använd förlustgräns
Förlustgräns är ett annat effektivt verktyg som hjälper dig att kontrollera dina pokerutgifter. Vi har alla emellanåt dåliga dagar och det gäller även ditt pokerspelande. Genom att på förhand ställa in en lämplig förlustgräns så undviker du risken att du spelar och potentiellt förlorar mer än vad du har råd att förlora. Detta betyder att om redan har nått din förlustgräns så hindrar detta verktyg dig från att satsa mer pengar.
Använd tidsgräns för ditt pokerspelande
Det är viktigt att ditt pokerspelande inte dominerar din vardag. Precis som med andra aktiviteter så bör du besluta dig för om du vill spela på morgonen, under dagen eller på kvällen. Genom att använda dig av en tidsgräns när du är inloggad för online poker, så minskar du risken för överdrivet spelande och får därmed bättre kontroll över dina spelutgifter.
Inför en spelfri dag
Det kan vara en bra idé att du inför minst en spelfri dag varje vecka där du fokuserar på annat än online poker. Måttfullhet är generellt en dygd i livet som minskar risken för överdrivet spelande och andra former av skadliga missbruk. En spelfri dag kan dessutom uppmuntra välbehövliga skärmfria familjeaktiviteter utan dator och smartphone.
Få översikt med spelhistorik
De flesta spelsajter ger dig möjligheten att kika på tidigare spelhistorik. Detta värdefulla budgetverktyg hjälper dig att få en översikt över dina tidigare transaktioner som är kopplade till online poker. Här kan du se både insättningar, uttag och resultat. Du kan blixtsnabbt upptäcka eventuellt oroande mönster i ditt spelande och hur mycket du spelar för.
Be om hjälp mot spelmissbruk
Om du upplever att du mister kontrollen över ditt spelande så skall du inte tveka att be om extern hjälp. Det finns stödlinjer och organisationer som hjälper spelare att bekämpa överdrivet spelande och spelmissbruk.